orzeźwiający napój własnoręcznie przygotowany

Jak przygotować orzeźwiający napój na upalny dzień?

Lato to czas, w którym od pogody oczekuje się przede wszystkim dużej ilości słońca i wysokich temperatur. Warto pamiętać o tym, że w upalne dni znacznie wzrasta zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na płyny. Picie zbyt małej ilości wody czy soków szybko może doprowadzić do odwodnienia organizmu. Idealnym rozwiązaniem na letnie upały są lekkie, owocowe napoje orzeźwiające. […]

zapiekanka

W czym zrobić zapiekankę?

W Polsce wiele dań cały czas przygotowuje się na głębokim tłuszczu, co przekłada się potem nie tylko na otyłość, ale również pojawianie się zmian miażdżycowych czy problemy z cholesterolem. Tymczasem istnieje wiele pokrewnych sposobów, które nie wymagają stosowania tak dużej ilości tłuszczu, a świetnie sprawdzą się podczas przygotowywania posiłków. Jednym z tych sposobów jest zapiekanie.

wyrabianie-kuchnia

Alternatywa dla klasycznej stolnicy

Ciężkie, drewniane stolnice były typowe dla naszych babć, które nie wyobrażały sobie przygotowywania posiłków na czymkolwiek innym. Niestety, takie stolnice były również trudne w czyszczeniu, a pozostające resztki jedzenia nie wpływały pozytywnie na ich higieniczność. Co więcej, stolnice były ciężkie i trudne do schowania w bezpieczne miejsce, bo zajmowały sporo przestrzeni. Teraz jednak jest dla […]