orzeźwiający napój własnoręcznie przygotowany

Jak przygotować orzeźwiający napój na upalny dzień?

Lato to czas, w którym od pogody oczekuje się przede wszystkim dużej ilości słońca i wysokich temperatur. Warto pamiętać o tym, że w upalne dni znacznie wzrasta zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na płyny. Picie zbyt małej ilości wody czy soków szybko może doprowadzić do odwodnienia organizmu. Idealnym rozwiązaniem na letnie upały są lekkie, owocowe napoje orzeźwiające. […]